décembre 2017

Méditer avec ses enfants : j’ai testé!

Je pratique la méditation de façon irrégulière et occasionnelle. J’ai parfois l’occasion de l’utiliser le matin (quand je réussis à me lever plus tôt) pour bien débuter ma journée ou encore le soir, lorsque mon esprit est très occupé et que j’ai du mal à m’endormir. Méditer, une expérience inédite pour mes enfants Je ne […]

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6 bonheurs simples à partager avec ses enfants ou ses élèves

Avez-vous déjà entendu dire que « le bonheur se trouve dans les choses simples » ? Voici donc 5 bonheurs simples à partager en famille ou en classe. Avec nos élèves : participer activement à une séance d’éducation sportive en intégrant une des équipes sur le terrain les laisser utiliser le tableau librement faire des jeux de rôle

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